Smoothie de Mamey Vegano y Sin Gluten
Tiempo: 6 min
Porciones: 4
Dificultad: Baja 😉
Ingredientes:
- 1 ½ taza de pulpa de mamey
- 1 taza de yogurth vegetal natural
- ½ taza de nueces
- 3 tazas de bebida vegetal de coco o de almendra
- 1 cucharadita de canela en polvo (opcional)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla natural (opcional)
- Chía Finglut activada al gusto
- Hielo al gusto
Instrucciones:
1.- Licúa todos los ingredientes (excepto la chía) y sirve.
2.- Decora las bebidas con chía Finglut activada.
3.- Compártelo sin riesgos y sin preocupaciones.
¡Salud con Finglut!
💡 Sabías que....
- La chía es la estrella del Omega 3 vegetal.
👌 Sustitutos
- Puedes cambiar el yogurth y la bebida vegetal por yoguth y leche de vaca.
- Puedes cambiar las nueces por almendras.
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