Smoothie de Mamey Vegano y Sin Gluten

Tiempo: 6 min
Porciones: 4
Dificultad: Baja 😉

Ingredientes: 

• 1 ½ taza de pulpa de mamey
• 1 taza de yogurth vegetal natural
• ½ taza de nueces
• 3 tazas de bebida vegetal de coco o de almendra
• 1 cucharadita de canela en polvo (opcional)
• 1 cucharadita de extracto de vainilla natural (opcional)
• Chía Finglut activada al gusto
• Hielo al gusto

Instrucciones:

1.- Licúa todos los ingredientes (excepto la chía) y sirve.

2.- Decora las bebidas con chía Finglut activada. 

3.- Compártelo sin riesgos y sin preocupaciones.

 ¡Salud con Finglut!

💡 Sabías que....

- La chía es la estrella del Omega 3 vegetal. 

👌 Sustitutos

- Puedes cambiar el yogurth y la bebida vegetal por yoguth y leche de vaca.

- Puedes cambiar las nueces por almendras. 

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